砂糖は1日25gまでですよ！

歯を大切にしよう

6月は,虫歯予防月間です。保健室横の掲示板に先日の歯科検診の結果と,虫歯を予防するためにはどうしたら良いかの策が記されています。
砂糖の1日の摂取量は25g以下だそうです。時代の流れで,今の子どもたちは虫歯が昔に比べて少なく、本校も少ないそうです。
しかし、砂糖の摂取量が多いと肥満になりやすく、血液もドロドロになります。本校は、肥満度がやや高めだそうなので、これを機に砂糖の摂取はほどほどにみんなで健康に留意していきたいですね。
（保健の先生からのお願いでもあります。）