小学校
サラダうどん（冷やしソフト麺・サラダうどんの具・パックごまスープ）・牛乳・ほうれん草とコーンのソテー・さつまいもパイ
エネルギー：708kcal
よく噛んで食べましょう！
うどんなどの麺類は、のどごしが良いのでよく噛まずに食べがちです。
心の中で一口30回ずつ数えてよく噛んで食べましょう。
主な食材の産地
冷しソフト麺（小麦）：茨城県他、牛乳：茨城県県南・県西地域、豚肉：茨城県、キャベツ：茨城県、もやし：龍ケ崎市、きゅうり：千葉県、人参：北海道、わかめ：三陸、きんとんパイ：日本、ほうれん草：茨城県、ホールコーン：タイ
中学校
ご飯・牛乳・あじの南蛮漬け・ごま香るちくわサラダ・かき玉汁
エネルギー：839kcal
鉄たっぷり貧血予防献立（親子でつくる給食献立）
鉄は成長期に不足しがちな栄養素で、特に激しい運動をする人や女子は意識して摂りましょう。
鉄が多い食材は、あさり・卵・ほうれん草・レバー・豆・海藻などです。
ごま香るちくわサラダは、平成30年度まごわ（は）やさしいメニュー、当時、愛宕中学校、富樫さん親子の作品です。
かきたま味噌汁は長山中学校2年生が考えた「カルシウム＆鉄メニュー」です。
主な食材の産地
米：龍ケ崎市、牛乳：茨城県県南・県西地域、あじ：タイ、玉ねぎ：北海道、赤パプリカ：茨城県、ちくわ（魚）：アメリカ他、チンゲン菜：北海道、人参：北海道、油揚げ：茨城県、ごま：パラグアイ、鶏卵：日本、小松菜：茨城県、豆腐：日本
参考
- 学校給食については、翌日に使用する食材の放射性物質を測定し、結果を学校給食食材測定で公表しています。
- 茨城県産の農畜産物につきましては、県が実施しているモニタリング検査により、安全が確認された物を使用しています。詳しくは茨城県ホームページ（外部サイト）
をご覧ください。
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