A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・大宮小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
肉たまごそぼろご飯(ご飯・肉たまごそぼろ)・牛乳・小松菜のおひたし・キャベツのみそ汁
小学生:623kcal、中学生:788kcal
朝ご飯を食べよう
睡眠不足や朝ご飯を食べない人は熱中症のリスクが高まります。
熱中症はいつでも、どこでも、誰でも発症する可能性があり、重症化すると命を落とすこともあります。
熱中症予防のために、こまめな水分補給を心がけ、必ず朝ご飯を食べて登校するようにしましょう。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
ピタパン・牛乳・白身魚のカリカリフライ・ノンエッグタルタルソース・もやし焼きそば・ごろごろ野菜スープ
小学生:607kcal、中学生:760kcal
ピタパン
ピタパンは高温のオーブンで一気に焼き上げたパンなので中に空洞があり、半分に切るとポケットのように開くことができます。
その中に白身魚や焼きそばなどを入れて食べましょう。
野菜スープの具材はいつもよりも大きめに切ってあります。
素材のうま味を感じながら、よくかんで食べましょう。
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