熱中症予防のために

近年、地球温暖化に伴い、熱中症になる方が増加しています。
そのような背景を踏まえ、これまでの「熱中症警戒アラート」に加え、令和6年度からは一段上の警戒情報である「熱中症特別警戒アラート」が創設されました。

暑さ指数を用いて、危険な暑さが予想される場合には、熱中症への警戒を呼び掛けるために国から発表されます。

「気温」「湿度」「輻射熱（ふくしゃねつ：日光を浴びた時に受ける熱や地面・建物などから出る熱のこと）を取り入れた熱中症予防のための指標です。
WBGTの数値が高いほど熱中症リスクが高くなります。
熱中症警戒アラート等メール配信サービス（無料）等も活用し、熱中症予防に心掛けましょう。

環境省の熱中症予防情報サイト（外部サイト）

外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう。
高齢者など熱中症になる危険性が高い方に注意を呼びかけましょう。
普段以上に「熱中症予防行動」を実践しましょう。

1. のどが渇く前にこまめに水分補給をしましょう。（目安は1日1.2リットル）
2. 外での運動は、原則、中止または延期をしましょう。
3. 扇風機やエアコンで室内温度をこまめに調整しましょう。
4. 通気性の良い衣服を着用しましょう。
5. 保冷剤・氷・冷たいタオルなどで体を冷やしましょう。

広域的に過去に例のない危険な暑さとなり、多くの人に重大な健康被害が生じる恐れがあります。
自分の命と健康を守りましょう。
周囲の人が見守り声掛けなどを積極的に実践し、身近な人の命と健康を守りましょう。

市内の指定暑熱避難施設（クーリングシェルター）の開設