今日の給食(1月31日)

ご飯・牛乳・ミルメーク（コーヒー）・鶏肉のから揚げ・ブロッコリーのおかか和え・コーンスープ
小学生：670kcal、中学生：854kcal

「給食委員が全校児童にアンケートをとって集計し、久保台小学校の人気メニュー第1位を組み合わせました。下味がしっかりとついた鶏肉のから揚げはカリっと食感でみんなおいしそうに食べています。ミルメークの日は牛乳の飲み残しがとても少ないです。」とコメントが添えられていました。

ご飯・牛乳・さばの塩焼き・にんじんしりしり・けんちん汁
小学生：635kcal、中学生：792kcal

脳のエネルギー源になるのはブドウ糖です。ご飯などに含まれる炭水化物は消化されてブドウ糖になります。
午前中の脳を活発に動かすためにも朝ご飯は欠かせません。
ビタミンやたんぱく質などその他の栄養素を含む食べ物と組み合わせてとるようにしましょう。
鯖は骨に気をつけて、よくかんで食べましょう。