安心安全の柔軟運動(5分間)
「おらにパワーを分けてくれ」からの全体で後転練習
側転に繋がる、手を支柱にして、川飛び運動「うまい!」
見ることもアドバイスすることも大切な学びですね。
バランス感覚は体幹同様に大切ですね。
足クレーンがとても上手になりました。素晴らしい。
台上前転に繋がる練習 頑張ってチャレンジ素晴らしい。
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更新日:2026年7月7日
安心安全の柔軟運動(5分間)
「おらにパワーを分けてくれ」からの全体で後転練習
側転に繋がる、手を支柱にして、川飛び運動「うまい!」
見ることもアドバイスすることも大切な学びですね。
バランス感覚は体幹同様に大切ですね。
足クレーンがとても上手になりました。素晴らしい。
台上前転に繋がる練習 頑張ってチャレンジ素晴らしい。