A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
ご飯・牛乳・さばの塩焼き・さつまいもサラダ・大根と油揚げのみそ汁
小学生:635kcal、中学生:783kcal
さば
さばには、DHAやEPAといった、肉類とは違った脂質が含まれています。
このDHAやEPAには、血液をさらさらにしたり、脳の発達を助けてくれるはたらきがあります。
さばと同じ青魚のいわしやあじ、マグロ、サンマにも同じくこれらの脂質が含まれています。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
はちみつパン・牛乳・フェイジョアーダ・花野菜サラダ・ラビオリスープ
小学生:610kcal、中学生:812kcal
ラビオリ
ラビオリは、小麦粉を練ってつくったパスタ生地に肉や野菜、チーズなどの食材をはさんだパスタです。
パスタの本場イタリアには、数百種類のパスタがあり、私たちもよく食べる細長いスパゲティやマカロニのほか、布のように平べったいラザニアや、団子のようなニョッキというパスタもあります。
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