今日の給食(7月18日)

夏野菜カレー（麦ご飯・夏野菜カレー）・牛乳・福神漬け・レモンゼリー
小学生：677kcal、中学生：877kcal

給食がない夏休み、おうちでの食事の回数も多くなります。
テーブルを拭いたり、お箸や料理を並べたり、毎日できる簡単なお手伝いもあります。
ご飯をよそったり、料理を盛り付けたり、料理作りのお手伝いをするとコツをつかんでできることが増えていきます。
自分にできることから始めてみましょう。

麦ご飯・牛乳・ホイコーロー・中華サラダ・マーラータン
小学生：620kcal、中学生：801kcal

マーラータンは花椒と唐辛子を使い、舌がしびれるような辛さが特徴のスープ料理ですが給食なので辛さは抑えています。
春雨が入っているので、よく混ぜながら配食するようにしてください。
ホイコーローは豚肉とキャベツや玉ねぎなどの野菜を使った炒め物です。
甜麺醤をベースとした調味料で味付けした、ご飯が進む料理です。