今日の給食(10月8日)

しょうゆラーメン（ソフト中華めん・ラーメンスープ）・牛乳・チキンサラダ・ミルクドーナツ
小学生：653kcal、中学生：761kcal

今日のドーナツは龍ケ崎市内にある工場で作られています。給食センターで油で揚げて提供します。
約5mmの厚さのドーナツの生地が油の中に入るとどんどん膨らんでいきます。
外側全体をカリッとさせるために途中でひっくり返します。
そうすることで外はカリッと中はふわっとしたおいしそうなドーナツに仕上がります。

ご飯・牛乳・鶏肉のみそ焼き・ごま香るちくわサラダ・かき玉汁
小学生：606kcal、中学生：778kcal

食塩は料理の味を決める大切な調味料です。
でも摂り過ぎると血圧が高くなり、血圧が高い状態が続くと心臓や血管に負担をかけ病気につながることがあります。
こどもの頃から食塩の摂り過ぎに気をつけることは将来の健康を守るためにとても大切です。
だしや香りのある食べ物、旬の食材を使って減塩を心がけましょう。