今日の給食(1月16日)

チキンカレーライス（麦ご飯・チキンカレー）・牛乳・福神漬け・みかんゼリーミックス
小学生：640kcal、中学生：831kcal

今日のみかんゼリーミックスには、「甘夏」と「温州みかん」という2種類の柑橘類のゼリーが使われています。
甘夏はさわやかな甘さとほのかな苦みが特徴で、温州みかんは絶妙な甘さと酸味のバランスが特徴です。
冬は色々な柑橘類が出回ります。どんな柑橘類があるかお店で探してみましょう。

麦ご飯・牛乳・あじののり塩フライ・しゃぶしゃぶサラダ・さつまいものみそ汁
小学生：628kcal、中学生：817kcal

おいしお献立には、少ない塩分でもおいしく食べることができる工夫がたくさんしてあります。
今日は海苔やごまの香りを生かしたり、みそ汁の具材を増やしたりしてみました。
塩分のとり過ぎは色々な病気につながります。
家でもソースやしょうゆのかけすぎに気を付けて食べるようにしましょう。