今日の給食(5月27日)

黒パン・牛乳・鶏肉のハニーマスタード焼き・チリコンカン・野菜たっぷりスープ
小学生：605kcal、中学生：808kcal

牛乳や鶏肉、大豆にはたんぱく質が多く含まれており、私たちの筋肉をつくるもとになります。
今日の食材の他にも、魚や卵にもたんぱく質が多く含まれています。
食材によってたんぱく質の種類が少しずつ違うので、色々な食材からたんぱく質を摂ることが大切です。
また、野菜に多く含まれているビタミンCも、元気な筋肉をつくるためにとても大切な栄養素です。

タコライス(ご飯・タコライスの具)・牛乳・コールスローサラダ・イナムドゥチ
小学生：650kcal、中学生：823kcal

タコライスは、トマトやソースで味付けした肉や野菜をご飯に乗せて食べる、沖縄県でうまれた料理です。
タコライスにはタコは入っておらず、「タコス」という外国の料理がもとになっています。
また、イナムドゥチは沖縄県の郷土料理で、「イナ」はいのしし、「ムドゥチ」はもどき、という意味です。その名の通り、いのししではなく豚肉が入った、いつもより少し甘い味噌汁です。ぜひ食べてみてください。