A献立
龍ケ崎小・馴柴小・川原代小・龍ケ崎西小・馴馬台小・久保台小・龍ケ崎中・城西中・中根台中
ビビンバ(ご飯・焼肉・もやしナムル)・牛乳・冬瓜スープ
小学生:604カロリー、中学生:785キロカロリー
ビビンバ
「ビビン」は「混ぜる」、「バ」は「ご飯」という意味があります。
ご飯の上に焼肉ともやしのナムルをのせてよく混ぜて食べましょう。
お肉のうまみと野菜のシャキシャキ感が混ざり合っておいしくなります。
冬瓜スープは鶏肉のだしでとろとろに煮た冬瓜を味わうスープです。
冬瓜はとても大きな野菜です。スーパーで見つけてみましょう。
B献立
八原小・城ノ内小・松葉小・長山小・城ノ内中・長山中・竜一附属中
はちみつパン・牛乳・メンチカツ・のり塩ポテトソテー・ミネストローネ
小学生:608キロカロリー、中学生:762キロカロリー
のり塩ポテトソテー
アオサは海の中で育つ「のり」の仲間です。
太陽の光と海の栄養をたっぷり浴びて育ったアオサは乾燥させるととても香りが強くなり料理をいっそうおいしくしてくれます。
じゃがいもは皆さんの体を動かすエネルギー源になる食べ物の1つです。
ホクホクとしたじゃがいもの甘みと磯の香りを味わいましょう。
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