今日の給食(6月13日)

小松菜豆カレーライス（麦ご飯）・福神漬け・牛乳・フルーツ白玉
小学生：669kcal、中学生：870kcal

カレーライスやハヤシライスはよくかまずに飲み込んでしまいがちな料理です。
いつもよりも特に意識して、ゆっくりよくかんで食べるよう心がけましょう。
よくかむと、虫歯予防や脳の血行がよくなるだけでなく、食べ物の味もよく分かるようになりますよ。

麦ご飯・牛乳・鶏肉の西京焼き・ひじきの五目煮・いわしのつみれ汁
小学生：616kcal、中学生：796kcal

今日のつみれは、いわしという魚をすりつぶして作られています。
いわしはちりめんじゃこや煮干し、めざしにも加工され、私たちの身近な魚のひとつです。
小さい魚ですが、大群で泳ぐことで大きな魚に負けないようにしているそうです。
いわしの栄養が丸ごとぎゅっと詰まったつみれ、ぜひ食べてください。