今日の給食(6月19日)

ご飯・牛乳・鶏肉の西京焼き・ひじきの五目煮・いわしのつみれ汁
小学生：603kcal、中学生：778kcal

今日のつみれは、いわしという魚をすりつぶして作られています。
いわしはちりめんじゃこや煮干し、めざしにも加工され、私たちの身近な魚のひとつです。
小さい魚ですが、大群で泳ぐことで大きな魚に負けないようにしているそうです。
いわしの栄養が丸ごとぎゅっと詰まったつみれ、ぜひ食べてください。

ご飯・牛乳・肉みそそぼろ・ごぼうサラダ・豚しょうがスープ
小学生：624kcal、中学生：807kcal

塩の摂りすぎは、色々な病気の原因となります。
塩の摂りすぎに気をつけて、健康な生活を目指すために茨城県では「いばらきおいしおスタイル」を推進しています。
今日の献立も、少しの調味料でおいしく食べられるように、サラダにはごま、スープにはしょうがの香りを生かして味付けがしてあります。