今日の給食(12月11日)

ご飯・牛乳・にらまんじゅう・くらげサラダ・キムチなべ風
小学生：617kcal、中学生：774kcal

くらげサラダに入っている中華くらげはビゼンクラゲやエチゼンクラゲの傘の部分を加工したものです。
中華料理の前菜としてポピュラーなメニューであり、家庭でも手軽に楽しめるお惣菜です。
ごま油や唐辛子を使った中華風の味付けなので、そのまま食べても野菜と混ぜてもおいしくいただけます。
コリコリとした食感を楽しみましょう。

ご飯・牛乳・いわしのしょうが煮・しゃぶしゃぶサラダ・根菜のみそ汁
小学生：605kcal、中学生：770kcal

いわしには血液サラサラ効果や脳の活性化に役立つ油が豊富に含まれています。
骨までやわらかく煮込んであるので丸ごと食べることができ、カルシウムを摂ることもできます。
生姜の香りが魚の臭みを消し、ご飯の進む甘辛い味付けになっていますので、苦手な人もまずは一口食べてみてください。