今日の給食(9月11日)

ナン・牛乳・いわしの土佐煮・さつまいもサラダ・厚揚げと小松菜のみそ汁
※本日の主食は、ご飯からナンに変更になりました

骨をつくるために欠かせないカルシウムは牛乳や乳製品以外にも、骨まで食べることができる小魚や、大豆製品、小松菜からも摂取することができます。
また、丈夫な骨をつくるためには、カルシウムを摂ることだけではなく、しっかり運動をし、たっぷり寝ることも大切です。
今日はいつもよりも早く寝ることを心がけてみませんか？

ナン・牛乳・鶏肉のから揚げ・豚汁・みかんゼリーミックス
※本日の主食は、ご飯からナンに変更になりました

今日は久保台小学校のリクエスト献立です。
家庭科の授業の中で考えたそうで、「たんぱく質やビタミンなどの栄養素に気を付けて、バランスのよい食事になるように考えました」とコメントが添えられていました。
鶏肉や豚肉に加えて、豚汁にはたっぷりの野菜、そして果物のゼリーが使われていて栄養バランスはばっちりですね。