今日の給食(9月18日)

麦ご飯・牛乳・マヒマヒフライ・かみかみきんぴら・夏野菜すいとん汁
小学生：642キロカロリー、中学生：800キロカロリー

一口何回噛んで食べていますか？
よく噛んで食べると、だ液がたくさん出ます。
このだ液は虫歯を防いだり、歯を強くしたり、食べかすを洗い流したりと様々なよいはたらきを口の中でしてくれます。
今日の給食では、きんぴらのごぼうやれんこん、すいとん汁のすいとんを特に意識してよく噛んで食べましょう。

夏野菜米粉チキンカレーライス（麦ご飯・夏野菜米粉チキンカレー）・牛乳・
パリパリサラダ・パインアップル
小学生：631キロカロリー、中学生：809キロカロリー

今日は皿うどんの麺をサラダに混ぜて、食感のアクセントにしてみました。
今日のサラダのように、皿うどんの麺やクルトン、フライドオニオン、ナッツ、揚げたワンタンなどをサラダに混ぜると、パリパリ、サクサク、カリカリと独特の食感が足されて食欲が刺激されます。
家庭のサラダでも試してみてください。